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    <title>ふつうのご飯、淡々と作っています</title>
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    <description>ただいま、Declan Galbraith を紹介しつつ、節約献立を見ていただく不思議サイトに変貌中です。</description>
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      <title>ハンバーグ</title>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 21:03:52 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。ハンバーグ（牛豚ひき肉、たまねぎ、パン粉、ミディトマト、いんげん、もやし）、めかぶ、かぶときゅうりの酢の物、ご飯、コーンスープ（クリームコーン缶、牛乳）、すいか人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05417.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05417-thumbnail2.JPG" width="450" height="337" border="0" align="" alt="DSC05417.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05417-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />ハンバーグ（牛豚ひき肉、たまねぎ、パン粉、ミディトマト、いんげん、もやし）、めかぶ、かぶときゅうりの酢の物、ご飯、コーンスープ（クリームコーン缶、牛乳）、すいか<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <title>さばの揚げ漬け</title>
      <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 21:48:22 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。さばの揚げ漬け（さば、大葉、たまねぎ）、サラダ（ミディトマト、きゅうり、ブロッコリー）、にんじんといんげんの白和え（豆腐、にんじん、いんげん、ごま）、ご飯、みそ汁（キャベツ、油揚げ）、あんずと黄桃人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05412.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05412-thumbnail2.JPG" width="450" height="337" border="0" align="" alt="DSC05412.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05412-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />さばの揚げ漬け（さば、大葉、たまねぎ）、サラダ（ミディトマト、きゅうり、ブロッコリー）、にんじんといんげんの白和え（豆腐、にんじん、いんげん、ごま）、ご飯、みそ汁（キャベツ、油揚げ）、あんずと黄桃<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <title>えびシュウマイと茶碗蒸し</title>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2009 20:45:16 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。えびシュウマイ（生協の冷凍品）、大葉、簡単茶碗蒸し（たまご、わかめ）、冷や奴（豆腐、しらす、ねぎ）、コールスロー（キャベツ、にんじん、きゅうり、コーン、ミディトマト）、枝豆、きゅうりの塩昆布あえ、ご飯、みそ汁（大根の葉、油揚げ）人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05407.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05407-thumbnail2.JPG" width="450" height="337" border="0" align="" alt="DSC05407.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05407-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />えびシュウマイ（生協の冷凍品）、大葉、簡単茶碗蒸し（たまご、わかめ）、冷や奴（豆腐、しらす、ねぎ）、コールスロー（キャベツ、にんじん、きゅうり、コーン、ミディトマト）、枝豆、きゅうりの塩昆布あえ、ご飯、みそ汁（大根の葉、油揚げ）<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <title>[PR]注目のキーワード「ドラゴンクエスト9」</title>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2009 20:45:16 +0900</pubDate>
            <description><![CDATA[
<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E7%99%BA%E5%A3%B2&hid=35">発売</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0&hid=35">ゲーム</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E5%AE%88%E3%82%8A&hid=35">守り</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E6%9C%80%E9%AB%98&hid=35">最高</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=DS&hid=35">DS</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E5%A3%B2%E3%82%8A%E4%B8%8A%E3%81%92&hid=35">売り上げ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E4%BA%88%E7%B4%84&hid=35">予約</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E6%98%9F%E7%A9%BA&hid=35">星空</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=11%E6%97%A5&hid=35">11日</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%A8&hid=35">ドラクエ</a>
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      <title>野菜と豚肉の炒めものとねばねばコンピ</title>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2009 21:15:57 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。七夕ではありますが、今日も普通のご飯です。野菜と豚肉の炒め物（豚肉、にんじん、もやし、ブロッコリー）、ねはねばコンピ（オクラ、めかぶ、かつおぶし）、冷や奴（豆腐、納豆昆布、ねぎ）、漬け物、ご飯、みそ汁（キャベツ、油揚げ）、ぶどう人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。七夕ではありますが、今日も普通のご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05401.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05401-thumbnail2.JPG" width="450" height="337" border="0" align="" alt="DSC05401.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05401-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />野菜と豚肉の炒め物（豚肉、にんじん、もやし、ブロッコリー）、ねはねばコンピ（オクラ、めかぶ、かつおぶし）、冷や奴（豆腐、納豆昆布、ねぎ）、漬け物、ご飯、みそ汁（キャベツ、油揚げ）、ぶどう<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <link>http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/article/122946949.html</link>
      <title>まぐろたたき丼</title>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 20:32:13 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。まぐろたたき丼（ご飯、まぐろたたき身、海苔）、もやしときゅうりのサラダ、肉じゃが（豚肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、いんげん）、漬け物、みそ汁（水菜、麩、油揚げ）人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05396.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05396-thumbnail2.JPG" width="450" height="337" border="0" align="" alt="DSC05396.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05396-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />まぐろたたき丼（ご飯、まぐろたたき身、海苔）、もやしときゅうりのサラダ、肉じゃが（豚肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、いんげん）、漬け物、みそ汁（水菜、麩、油揚げ）<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <title>[PR]注目のキーワード「レッドシアター」</title>
      <pubDate>Mon, 06 Jul 2009 20:32:13 +0900</pubDate>
            <description><![CDATA[
<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E7%88%86%E7%AC%91%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%B7%E3%82%A2%E3%82%BF%E3%83%BC&hid=35">爆笑レッドシアター</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%81%AF%E3%82%93%E3%81%AB%E3%82%83&hid=35">はんにゃ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E6%B0%B4&hid=35">水</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%81%97%E3%81%9A&hid=35">しず</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%83%95%E3%82%B8%E3%83%86%E3%83%AC%E3%83%93&hid=35">フジテレビ</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=CX&hid=35">CX</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E7%B3%BB%E5%88%97&hid=35">系列</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E7%AF%87&hid=35">篇</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%83%9A%E3%83%A9%E7%A5%9E&hid=35">アカペラ神</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="http://match.seesaa.jp/ot_listing.pl?aid=205077&sid=kotoba-kotonoha&tid=seesaa_hotspot&k=%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%AB&hid=35">ジャルジャル</a>
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      <link>http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/article/122873636.html</link>
      <title>チキンカツ</title>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2009 21:36:23 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。チキンカツ（鶏むね肉、キャベツ、とうもろこし、パセリ）、野菜とハムのマリネ（ロースハム、にんじん、きゅうり、たまねぎ、ピーマン）、ご飯、漬け物、みそ汁（大根の皮、キャベツ、油揚げ）、あんずと黄桃人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05390.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05390-thumbnail2.JPG" width="400" height="300" border="0" align="" alt="DSC05390.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05390-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />チキンカツ（鶏むね肉、キャベツ、とうもろこし、パセリ）、野菜とハムのマリネ（ロースハム、にんじん、きゅうり、たまねぎ、ピーマン）、ご飯、漬け物、みそ汁（大根の皮、キャベツ、油揚げ）、あんずと黄桃<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <title>塩さんまの唐揚げ</title>
      <pubDate>Sat, 04 Jul 2009 20:51:00 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。塩さんまの唐揚げ（塩さんま、大根、大葉）、おからの炒り煮、きゅうりの塩昆布あえ、納豆、ご飯、いろいろ野菜のポタージュスープ（じゃがいも、にんじん、たまねぎ、キャベツ、パセリ、ブロッコリー、牛乳）、あんず人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05380.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05380-thumbnail2.JPG" width="400" height="300" border="0" align="" alt="DSC05380.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05380-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />塩さんまの唐揚げ（塩さんま、大根、大葉）、おからの炒り煮、きゅうりの塩昆布あえ、納豆、ご飯、いろいろ野菜のポタージュスープ（じゃがいも、にんじん、たまねぎ、キャベツ、パセリ、ブロッコリー、牛乳）、あんず<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <title>焼き肉</title>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2009 21:20:22 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。焼き肉（豚薄切り肉、かいわれ）、かぶとにんじんの酢の物、大根と刻み昆布の煮物（油揚げ）、きゅうりのキューちゃん風漬け物、ご飯、みそ汁（大根の皮、かぶの葉、もやし）、果物（黄桃、あんず、プラム）人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05374.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05374-thumbnail2.JPG" width="400" height="300" border="0" align="" alt="DSC05374.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05374-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />焼き肉（豚薄切り肉、かいわれ）、かぶとにんじんの酢の物、大根と刻み昆布の煮物（油揚げ）、きゅうりのキューちゃん風漬け物、ご飯、みそ汁（大根の皮、かぶの葉、もやし）、果物（黄桃、あんず、プラム）<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <title>鶏の味噌漬け</title>
      <pubDate>Thu, 02 Jul 2009 21:35:34 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。鶏の味噌漬け（鶏もも肉、かいわれ、ミニトマト）、かぶのゆかりあえ、ツナサラダ（ツナ缶、にんじん、きゅうり、もやし）、炊きおこわ（もち米、煎り大豆、黒米）、みそ汁（キャベツ、油揚げ）、アメリカンチェリー人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05370.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05370-thumbnail2.JPG" width="400" height="300" border="0" align="" alt="DSC05370.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05370-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />鶏の味噌漬け（鶏もも肉、かいわれ、ミニトマト）、かぶのゆかりあえ、ツナサラダ（ツナ缶、にんじん、きゅうり、もやし）、炊きおこわ（もち米、煎り大豆、黒米）、みそ汁（キャベツ、油揚げ）、アメリカンチェリー<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <title>いかと野菜の炒め物</title>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2009 21:35:37 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。いかと野菜の炒め物（いかげそ、キャベツ、ピーマン、かにかま）、大根の煮物（大根、にんじん、さつまあげ、厚揚げ）、おからの炒り煮（おから、鶏もも肉、にんじん、油揚げ、松前漬け）、ご飯、みそ汁（大根の皮、かぶの葉、わかめ）、白桃人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05363.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05363-thumbnail2.JPG" width="400" height="300" border="0" align="" alt="DSC05363.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05363-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />いかと野菜の炒め物（いかげそ、キャベツ、ピーマン、かにかま）、大根の煮物（大根、にんじん、さつまあげ、厚揚げ）、おからの炒り煮（おから、鶏もも肉、にんじん、油揚げ、松前漬け）、ご飯、みそ汁（大根の皮、かぶの葉、わかめ）、白桃<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <title>フライドチキン</title>
      <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 20:33:20 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。フライドチキン（鶏もも肉、ミニトマト、水菜、とうもろこし）、松前漬け、チンゲンサイのお浸し（チンゲンサイ、すりごま）、ご飯、野菜スープ、白桃人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05357.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05357-thumbnail2.JPG" width="400" height="300" border="0" align="" alt="DSC05357.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05357-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />フライドチキン（鶏もも肉、ミニトマト、水菜、とうもろこし）、松前漬け、チンゲンサイのお浸し（チンゲンサイ、すりごま）、ご飯、野菜スープ、白桃<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
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      <title>あじフライといんげんのお浸し</title>
      <pubDate>Mon, 29 Jun 2009 21:26:36 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。あじフライ（生協の冷凍品）、ブロッコリー、いんげんのお浸し、サラダ（トマト、水菜、きゅうり）、納豆、ご飯、野菜スープ（トマト缶、じゃがいも、キャベツ、にんじん、ベーコン、たまねぎ）、キウイと黄桃人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05353.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05353-thumbnail2.JPG" width="400" height="300" border="0" align="" alt="DSC05353.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05353-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />あじフライ（生協の冷凍品）、ブロッコリー、いんげんのお浸し、サラダ（トマト、水菜、きゅうり）、納豆、ご飯、野菜スープ（トマト缶、じゃがいも、キャベツ、にんじん、ベーコン、たまねぎ）、キウイと黄桃<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
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      <title>コロッケとししゃも</title>
      <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 21:27:10 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。ししゃも（大葉）、ポテトサラダのコロッケ（ブロッコリー）、煮豆、松前漬け（するめ、こんぶ、にんじん）、納豆、きゅうりの浅漬け、ご飯、みそ汁（大根の皮、大根の葉、麩）人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05349.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05349-thumbnail2.JPG" width="400" height="300" border="0" align="" alt="DSC05349.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05349-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />ししゃも（大葉）、ポテトサラダのコロッケ（ブロッコリー）、煮豆、松前漬け（するめ、こんぶ、にんじん）、納豆、きゅうりの浅漬け、ご飯、みそ汁（大根の皮、大根の葉、麩）<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <title>鶏の照り焼き丼</title>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2009 20:11:22 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。鶏の照り焼き丼（鶏もも照り焼き、たまご、ご飯、大葉）、春白菜のお浸し、きゅうりとトマトのサラダ、かぶの塩昆布あえ、みそ汁（キャベツ、油揚げ、わかめ）人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05342.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05342-thumbnail2.JPG" width="400" height="300" border="0" align="" alt="DSC05342.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05342-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />鶏の照り焼き丼（鶏もも照り焼き、たまご、ご飯、大葉）、春白菜のお浸し、きゅうりとトマトのサラダ、かぶの塩昆布あえ、みそ汁（キャベツ、油揚げ、わかめ）<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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      <title>なすピーマン豚バラ肉の味噌炒め</title>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 22:00:02 +0900</pubDate>
            <description>本日の晩ご飯です。なすピーマン豚バラ肉の味噌炒め（なす、ピーマン、豚バラ肉、鶏皮）、ポテトサラダ（じゃがいも、ロースハム、にんじん、パセリ）、炊きおこわ（もち米、黒米、キヌア）、みそ汁（大根の葉、豆腐、わかめ）、ヨーグルト（プラム）人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。←どちらかをクリック→人気ブログランキング</description>
            <content:encoded><![CDATA[
本日の晩ご飯です。<br /><br /><a href="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05338.JPG" target="_blank"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/DSC05338-thumbnail2.JPG" width="400" height="300" border="0" align="" alt="DSC05338.JPG" onclick="location.href = 'http://kotoba-kotonoha.seesaa.net/upload/detail/image/DSC05338-thumbnail2.JPG.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></a><br /><br />なすピーマン豚バラ肉の味噌炒め（なす、ピーマン、豚バラ肉、鶏皮）、ポテトサラダ（じゃがいも、ロースハム、にんじん、パセリ）、炊きおこわ（もち米、黒米、キヌア）、みそ汁（大根の葉、豆腐、わかめ）、ヨーグルト（プラム）<br /><br /><br />人気blogランキング（料理）に参加しています。応援クリックいつもありがとうございます。<br /><a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new"><img src="http://kotoba-kotonoha.up.seesaa.net/image/banner_01.gif" width="80" height="15" border="0" alt="人気ブログランキングへ" /></a>←どちらかをクリック→<a href="http://blog.with2.net/link.php?259807" target="new">人気ブログランキング</a><br /><a name="more"></a>

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            <category>ご飯</category>
      <author>ことのは (Ginger)</author>
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